Свакодневне навике које чувају (или нарушавају) здравље зуба

Начин на који једемо и када једемо има велики утицај на наше орално здравље – не мањи од самог избора намирница. Чак и здрава храна може бити штетна за зубе…

Стално нешто грицкате? Вашим зубима то не прија

Иако грицкалице нису саме по себи проблематичне, начин и учесталост њиховог конзумирања могу значајно утицати на здравље зуба. Сваки пут када једемо, pH вредност у устима опада и постаје киселија,…

Остало је између зуба – зашто лепљива храна тражи посебну пажњу

Неке намирнице, иако изгледају безопасно, имају особину да се „задрже“ на површини зуба и између њих. То су пре свега лепљиве или густе намирнице попут карамела, сувог воћа (урме, смокве,…

Киселина и глеђ – тиха борба која угрожава ваше зубе

Иако су агруми, сирће и газиране воде често део здраве исхране, важно је знати да прекомерна изложеност киселинама може оштетити зубну глеђ. Глеђ је најтврђи део људског тела, али киселине…

Слатка искушења – зашто шећер представља претњу за ваш осмех

Слаткиши, газирани сокови, колачи и енергетска пића често су неизоставан део исхране многих људи. Међутим, иза укусног задовољства крије се озбиљан утицај на орално здравље. Шећери који се налазе у…